Ich bin stark

Mama will eine kleine Holzkiste die Treppe hinuntertragen. Bardin: „Das mach ich. Ich bin nämlich stark. Ich habe nämlich mit Papas rotem Gummiband geübt. (vor ein paar Monaten)

Training, die 2. Langsam, aber stetig

Nachdem ich letzten Freitag eine kleine Liegestütz Testrunde eingeschoben habe, haben sich gestern gleich zwei Steigerungen ergeben. Und bei beiden lief es sehr ähnlich ab. Unmittelbar vor dem dritten Satz LS und KH Curls hatte ich die Befürchtung, dass es nicht klappt mit der Erhöhung der Wiederholungszahl. Dann tat ich etwas, was ich bisher nur…